Kurssikutsu Naistyö
LSPeL naistyö järjestää la 14.3.2020 Kankaanpäässä, Tulipesässä VPK:lla, Rautatienkatu 3, 38700 Kankaanpää
ERITYISRUOKAVALIOT
Kurssi on tarkoitettu kaikille niille, jotka ovat kiinnostuneet erityisruokavalioista. Erilaisiin ruoka-aineallergioihin törmäämme niin kotielämässä kuin leiri- ja hälytysmuonituksissa sekä erilaisissa kahvituksissa.
Kurssin tavoitteena on antaa perustiedot ja – taidot erityisruokavalioista. Kurssilla asioita käydään läpi teoriassa sekä käytännössä.
PÄIVÄN KESTO KLO 9.15 – 15.00, ilmoittautuminen ja aamukahvi 9.00.
Ilmoittautuminen:
HAKAN kautta 7.3 mennessä, ilmoittautuminen on sitova.
Kurssille mahtuu 20 henkilöä. Ota mukaan opintokirja, muistiinpanovälineet sekä oma essu ja sisäkengät.
Päivän kulku:
Erityisruokavaliot, Suvi Salmela, Salon vpk
– tutustutaan erilaisiin ruokavalioihin ja niiden ruokaohjeisiin esim. miten korvaan jonkin ruoka-aineen toisella
– leivotaan gluteenitonta leipää
– valmistetaan alkuruoka, pääruoka ja jälkiruoka, jotka nautitaan yhdessä
• juhlava juustosalaatti kahdella tapaa
• kuorrutettu broileri mangokastikkeella
• Suomi 100 vuotta mustikkaunelma
Kurssimaksu:
Kurssimaksu on 30 €/hlö. Laskutetaan palokunnittain.
Lisätietoja kurssinjohtajalta Annika.vallila13@gmail.com
Tervetuloa mukaan mielenkiintoiseen päivään!